Vårt magnesium är – precis som alla våra andra produkter – av bästa kvalitet på marknaden. Magnesiumglycinat är den mest biotillgängliga formen, vilket betyder att kroppen kan ta upp och använda det extra lätt. Samtidigt är det skonsamt mot magen. Magnesium är avgörande för kroppens förmåga att slappna av, upprätthålla en sund muskel- och nervfunktion samt stödja en stabil sömnrytm. Läs vidare nedan och upptäck vad som gör vårt magnesiumglycinat helt unikt.
|
Rekommenderad daglig dos: 3 kapslar Doser per burk: 30 |
||
| Innehåll per dos (3 kapslar) | Mängd | % av RI* |
| Magnesiumbisglycinat | 2100 mg | – |
| – varav elementärt magnesium | 420 mg | 100% |
| *RI = Referensintag för en vuxen (420 mg per dag) (japp, det är faktiskt den officiella rekommendationen – inget skämt) |
||
Alla paket levereras med Postnord beräknad leveranstid är 2-7 arbetsdagar.
Vårt magnesiumglycinat är inte bara ännu ett kosttillskott på hyllan – det är en kärleksfull hjälpande hand till nervsystemet, kroppen och sinnet. Vi har valt glycinatformen eftersom det är den mest biotillgängliga och skonsamma varianten. Det betyder att kroppen faktiskt kan ta upp och använda det effektivt – utan att ge dig magbesvär eller skicka dig springande till toaletten, som många billigare alternativ tyvärr kan göra.
Magnesium hjälper till att lugna ditt inre, stötta musklernas funktion och ta dig närmare ett naturligt lugn i vardagen.
Kvaliteten – precis som i hela vårt sortiment – är icke förhandlingsbar. Vi samarbetar uteslutande med producenter som delar våra värderingar om renhet, etik och hållbarhet. När det gäller mineraler har vi valt att samarbeta med Dr. Paul Lohmann®, kända världen över för sin kompromisslösa tyska kvalitet.
Deras magnesiumbisglycinat är ett fullt reaktivt aminosyrakelat, testat med avancerade teknologier som FT-IR och NMR för att säkerställa komplett bindning. Det låter nördigt – och det är det också – men det gör skillnad: maximal stabilitet, hög biotillgänglighet och inga onödiga interaktioner med andra näringsämnen.
Tillverkat i Tyskland med full spårbarhet och höga hållbarhetsstandarder – precis som vi vill ha det.
Vårt magnesium innehåller exakt det du behöver – och inget annat. Inga fyllnadsmedel, inga konstgjorda färgämnen och inga smarta marknadsföringstrick. Bara rent magnesiumglycinat i vegetabiliska kapslar.
Glycin, som magnesiumet är bundet till, är en aminosyra som kroppen redan känner igen och använder – därför är upptaget extra enkelt och naturligt. Magnesiumglycinat är känt som en av de mest magvänliga och effektiva formerna, och passar perfekt för dig som vill ha dagligt stöd utan krångel.
Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler och deltar i över 300 enzymatiska processer. Trots det är det ett näringsämne som många får i sig för lite av i vardagen. Låga nivåer av magnesium kan påverka både fysiska och mentala funktioner och ge symtom som trötthet, muskelspänningar, inre oro och sömnproblem. Här går vi igenom några av de mest väldokumenterade hälsofördelarna med magnesium – och varför magnesiumglycinat är en särskilt optimal form.
Magnesium spelar en central roll i överföringen av nervimpulser och muskelkontraktioner. Det bidrar till normal muskelfunktion och kan hjälpa till att minska muskelspänningar och kramper – särskilt hos personer med hög fysisk aktivitet eller stress. Det stödjer även nervsystemets normala funktion, vilket kan bidra till en känsla av lugn och balans i kroppen.
Källa: EFSA Journal 2010;8(10):1816
Flera studier har visat ett samband mellan magnesium och sömnkvalitet. En studie från 2012 visade att äldre personer med sömnproblem upplevde förbättringar i både sömntid och kvalitet efter tillskott av magnesium. Magnesium deltar i produktionen av melatonin – kroppens naturliga sömnhormon – och har en lugnande effekt på nervsystemet.
Källa: Wienecke & Nolden, J Res Med Sci. 2012
Låga nivåer av magnesium är starkt kopplade till känslor av trötthet, låg energi och utmattning. Magnesium spelar en viktig roll i kroppens energimetabolism, bland annat i bildandet av ATP – cellernas energikälla. Ett tillskott av magnesium kan därför vara till hjälp för dig som ofta känner dig dränerad.
Källa: EFSA ID 2441
Magnesium samverkar med kalcium och D-vitamin för att bibehålla starka ben och tänder. Det är viktigt för benbildningen och för att förebygga urkalkning, vilket gör magnesium särskilt betydelsefullt för äldre, kvinnor i klimakteriet och aktiva personer.
Källa: Rosanoff et al., Nutr Rev. 2012
Alla former av magnesium tas inte upp lika bra av kroppen. Magnesiumglycinat är en kelaterad form där magnesium är bundet till aminosyran glycin. Det gör upptaget enklare och skonsammare för magen. Till skillnad från magnesiumoxid och citrat orsakar glycinat sällan magbesvär eller lös mage. Flera studier lyfter fram just denna form för dess höga biotillgänglighet och goda tolerabilitet.
Källa: Schuette et al., Am J Ther. 1994
Magnesium är inte bara viktigt – det är grundläggande för både kropp och sinne. Från muskler och nervsystem till sömn, energi och benstyrka. Magnesiumglycinat är ett av de mest effektiva och skonsamma sätten att säkerställa ett tillräckligt intag – varje dag. Hos Raw Organics använder vi endast dokumenterat rena och stabila bisglycinater producerade i Tyskland, så att du kan ta dina kapslar med lugn i magen och styrka i kroppen.
Disclaimer:
Informationen i denna text handlar om magnesium i allmänhet och ska inte tolkas som hälsopåståenden om Raw Organics produkter. Våra produkter är registrerade som kosttillskott och är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.
